Ingrédients pour 4 portions: 450 g de courgettes 150 g de feta 1/2 bouquet d'aneth 1/2 bouquet de pete …

Zutaten für 4 Portionen: 450 g Zucchini 150 g Feta 1/2 Bund Dill 1/2 Bund Pete…


Ingrédients pour 4 portions: 450 g de courgettes 150 g de feta 1/2 bouquet d'aneth 1/2 bouquet de persil 1 jalapeno 1 oeuf 30 g de farine sel, poivre 2 cuillères à soupe d'huile 200 g de tzatziki Préparation: 1. Coupez et râpez la courgette. Mettez dans un tamis et mélangez avec 1 cuillère à soupe de sel, laissez reposer pendant environ 5 minutes. 2. Crumble feta. Aneth, persil et côtelette jalapeno. Fouetter l'oeuf. 3. Exprimez les courgettes avec vos mains et mélangez-les avec de la feta, des herbes, du jalapeno et des œufs. Incorporer progressivement la farine et assaisonner avec …